Reconstruindo a saúde passo a passo, um dia de cada vez. "A gente não se liberta de um hábito atirando-o pela janela: é preciso fazê-lo descer a escada, degrau por degrau." Mark Twain Esse Blog foi feito para contar como foi minha experiência de vida pré e pós Cirurgia bariátrica, com uma nova atitude com as propostas que a vida apresentou transformou num diário de viagem. Viaje comigo....
terça-feira, 29 de junho de 2010
sábado, 26 de junho de 2010
Agora é a hora
Já estou internado. Minhas companheiras inseparáveis, sem elas as coisas se tornariam mais difíceis. É Sábado à tarde, estou aguardando exames.Momento de espera. Nada tem hora marcada.É esperar e esperar. Só esperar. Tia Lena, minha irmã, também já está na àrea, como sempre, venho para ajudar.
Com certeza precisamos de ajuda sempre, mas nesses momentos são especiais.
Vamos dar tempo ao tempo.
Chegou o dia

Sabado, 26 de junho.
O telefone toca, estou sozinho em casa terminando alguns trabalhos de arte. Do outro lado da linha uma voz feminina me avisa que devo ligar com urgência pra UNICAMP. Primeiro gelo, depois ligo. Meu Deus e agora? que faço? A enfermeira me avisa que devo me apresentar ainda naquele dia na UNICAMP em Sumaré (Hospital Estadual).
Ligo pra Cida e em desespero, a sensação era de que havia rompido a bolsa e o nenê(?) ia nascer. Pânico total. Cida e Carolina chegaram, arrumamos a malas e fomos pra lá.
Que medo. Começava um outro capitulo dessa história.
sexta-feira, 25 de junho de 2010
Lidando com a ansiedade
Por isso vos digo: Não andeis cuidadosos quanto à vossa vida, pelo que haveis de comer ou pelo que haveis de beber; nem quanto ao vosso corpo, pelo que haveis de vestir. Não é a vida mais do que o mantimento, e o corpo mais do que o vestuário? 26 Olhai para as aves do céu, que nem semeiam, nem segam, nem ajuntam em celeiros; e vosso Pai celestial as alimenta. Não tendes vós muito mais valor do que elas? 27 E qual de vós poderá, com todos os seus cuidados, acrescentar um côvado à sua estatura? 28 E, quanto ao vestuário, por que andais solícitos? Olhai para os lírios do campo, como eles crescem; não trabalham nem fiam; 29 E eu vos digo que nem mesmo Salomão, em toda a sua glória, se vestiu como qualquer deles. 30 Pois, se Deus assim veste a erva do campo, que hoje existe, e amanhã é lançada no forno, não vos vestirá muito mais a vós, homens de pouca fé? 31 Não andeis, pois, inquietos, dizendo: Que comeremos, ou que beberemos, ou com que nos vestiremos? 32 (Porque todas estas coisas os gentios procuram). De certo vosso Pai celestial bem sabe que necessitais de todas estas coisas; 33 Mas, buscai primeiro o reino de Deus, e a sua justiça, e todas estas coisas vos serão acrescentadas. 34 Não vos inquieteis, pois, pelo dia de amanhã, porque o dia de amanhã cuidará de si mesmo. Basta a cada dia o seu mal.
quinta-feira, 24 de junho de 2010
Outra Vitoria
Quinta-feira 24 de junho de 2010
Hoje estive na UNICAMP, aliás ontem estive, hoje estive, na semana que vem estarei e assim por diante. Quase me sinto em casa lá.
Reunião com Dr. Chain. Fila para pesar. Todo mundo muito tenso e.... lá se foram 1.600 kg embora. Que alivio! Não foi tanta surpresa assim, eu havia me esforçado muito durante a semana.
No Sábado de manhã fui para Parque Ecológico e caminhei 6Km. Todos os dias 1 hora de caminhada. Foi uma dura semana mas valeu. Agora já faço parte do grupo que o Dr.Chain disse que vai chamar à qualquer momento. Fiz exames ontem e hoje fiz a Endoscopia. Estou aprendendo a esperar. Hoje tive que esperar mais de tres horas para fazer um exame, estava em jejum desde o dia anterior até hoje às 16:00 hs. Vou ficar bom nisso.
Já estou com a"mala" pronta para ser chamado.
terça-feira, 22 de junho de 2010
Compulsão

Quando a gente decide fazer uma dieta, muitas coisas acontecem para nos desanimar. São festas, reuniões sociais, encontros que são sempre cercados de guloseimas. É bastante difícil vencer essas ciladas. É preciso ter um alvo em mente e não desfocalizar.
Hoje cheguei em casa frustrado. O dia não havia sido bom, estava estressado. Não tinha ninguém em casa e rapidamente me dirige à geladeira procurando "consolo". Lembrei do meu compromisso. Não vou me trair só por causa disso que ocorreu. Calcei um tênis e fui andar. Resultado uma hora de caminhada. Resultado passou o stress e não comi errado. Ponto pra mim.
domingo, 20 de junho de 2010
A outra pessoa especial da minha vida
sábado, 19 de junho de 2010
Uma pessoa muito especial
Na minha vida existe uma pessoa muito especial que está comigo em cada momento. Tem me ajudado demais, na verdade tem me ajudado a construir essa nova pessoa que estou me transformando. Todas essas mudanças seriam mais difíceis sem a sua ajuda. Ela tem um jeito meio duro de dizer as coisas. Ela nem sempre é tão doce para falar o que precisa ser falado. Ela fala o que tem que ser dito e pronto. Isso às vezes bate errado no meu coração e eu me zango e ai as coisas ficam mais difíceis. Mas, ela não está nem ai, se precisar falar de novo ela vai falar. Mesmo assim, e a gente não entende muito isso, sou muito grato a ela. Ela tem preparado de uma maneira especial as minhas refeições, cuidado com carinho e me surpreendido com o zelo. Surpreendido não, ela sempre é muito zelosa em tudo o que faz. Sei que ela torce por mim. Sei que vamos ainda nos divertir muito juntos. Ainda devo muita coisa boa para a vida dela e quero estar do seu lado até o fim. Cida, é meio piegas dizer, mas eu teamo muito! Obrigado por tudo o que você tem feito.
Amigos incríveis
Tenho a sorte de ter amigos incríveis. Gente que está do meu lado em tudo.
Estou me sentindo super apoiado. Tem alguns que assim que volto pra casa, depois da consulta, ligam pra saber os resultados. Apoiam nas caminhadas, oram por mim, e torcem pelas minhas vitórias, emprestam balança, fazem comidinhas especiais, assinam termos de responsabilidade e àcima de tudo, estão juntos.
Sou grato à cada um deles que têm me ajudado a vencer.
Alguns deles têm tantos problemas mas mesmo assim arrumam um tempinho para ajudar.
Amigo é tudo na vida. A gente não vive sozinho.
Obrigado amigos!
Entrei no Grupo Preparatório para a Cirurgia
Estou agora no grupo de quinta-feira com o Dr. Chain, porque , segundo ele, quem chega até ele é porque conquistou o direito de ser operado. Estou me sentindo.
A responsabilidade aumentou. Tive que levar quatro testemunhas para assinarem um termo de compromisso que vão estar comigo nessa luta.
E se eu não perdi? O que faço?
Vamos para a abalança.
De novo: UFA!
ah! perdi + 1,00kg.
Agora já são 11,300.
Agora estou nos exames preparatórios para a cirurgia.
Copa do mundo - um teste de perseverança
Me reuni com amigos para assistir o jogo.
Como ser feliz perto daquela gente magra e que como de tudo de pipoca à pé de moleque?
Meu Deus, vou pirar! O jogo ruim pra burro e eu nem posso mastigar nada.
Lembrei que trouxe cenoura crua. Me acabei de mastigar cenoura. Estou bem. A compulsão passo.
Gente, agora tem sopa de grão de bico! Ah, eu posso vencer isso. Já venci Merengue, Feijoada, Sanduíche natural, polenta e outras coisinhas mais. Venci. Viu como não é difícil? Tem que querer.
O Retorno depois do feriado
Que medo!
Duas semanas de "folga". Um evento em Serra Negra para fotografar. Um hotel delicioso. O frio e todas as guloseimas que ele oferece. Vou pirar.
Venci. Nem um só escorregão. Me comportei muito bem. Estou ficando disciplinado. Ah! e além de tudo estou caminhado todos os dias.
sabe o resultado?
11/06/2010
93,400 kg perdi ( tem que falar eliminei senão acha depois Rssss) 2,400kg
Yesssssssssssssssssssssssssssssssssss!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
novas reuniões
21/05/2010 - 96,600
28/05/2010 - 95,800
Somos avisados que não teremos a próxima reunião por causa do Corpus Cristis (È assim que escreve?). Duas semanas de trégua. Trégua nada, Só não vamos nos pesar .
Mais um dia
14/05/2010
Tensão total. A balança cruel me aguarda.Ufa! 97.600 - 1,600 eliminado. Estou dentro ainda.
Recebemos muita orientação da nutricionista. Nos ensina a usar o cardápio e o que não devemos fazer. Explica porque obedecer rigorosamente funciona. Eu confio e obedeço. Está dando certo
É quase o paredão para ver que é eliminado.
Primeira Reunião
05 de maio 2010
Fila para pesar (de novo!) e depois entramos para uma sala de reuniões.
Somos apresentados à equipe e o plano é explicado. É um acordo: a equipe multidisciplinar te acompanha, orienta, cobra e te opera e eu me comprometo a não faltar, usar o equipamento que eles pedem (meia elástica, cinta e Respiron) e acima de tudo perder peso semanalmente. Fácil né?
Não. Muito difícil porque existe embutido nisso tudo anos de "gula"desenfreada. Existe um Leão chamado vontade sendo domado. É simples : aceitar ou não. Se aceitar assina o documento se comprometendo ou então volte para casa. Aliás volte para casa sempre que não cumprir com o prometido.
Peso inicial 103,400, o peso do dia da reunião do Ginásio de Esportes.
Peso nesta reunião - 99,200.
Vou continuar.
Uma ligação que começa a mudar a história
30 de abril de 2010.
Acabo de chegar da UNICAMP onde fui submetido a uma Cirurgia na mão (aquela que já falei).
O telefone toca e minha filha me avisa que é da UNICAMP. É a Enfermeira Raquel me convocando para comparecer à uma reunião na próxima quarta-feira sobre a Cirurgia Bariátrica. Fiquei surpreso e feliz. Aconteceu e eu nem esperava mais.
O começo da maratona
Outubro de 2009.
Chego à UNICAMP e vou me informar aonde é a tal consulta que vou fazer para a Cirurgia Bariatrica. Não é consulta. Devo me deslocar até um ginásio de Esportes onde haverá uma palestra para os interessados. Vamos lá, já cheguei até aqui agora é ver o que acontece.
Chego no lugar, aliás indo para lá encontro pelos caminhos do campus alguns grupos de obesos e logo percebo que estou na direção certa. Chego no lugar e a unica palavra que me vem a mente é:
Isso é o Inferno de Danti. Me Deus o que é isso? Nunca vi tantos da mesma espécie juntos. Deprimi. Preciso de ajuda. Um Ginásio lotado de pesos com obesidade severa. Não se descrever a sensação é quase traumática. Me sinto magro nos meus 103,400K.
Acontecem várias palestras com diversos profissionais. Alguns testemunhos de pessoas que perderam muito peso com a cirurgia e depois o Cirurgião, Dr.Chain, finalmente fala. Ele fala muito duro, Cirurgia Mutiladora, perigo, morte. Na verdade começa ali o trabalho psicológico.
Outra cena Dantesca: Gordos em fila para pesar. Sem luxo, sem cerimônia: 156 Kg, 134 Kg, 194,400 Kg. Um Horror.Preenchemos uma ficha, os que queriam correr todos os riscos e fomos dispensados.
Entro num ônibus de volta à praça central. Os mesmos da fila estão dentro dele, nos pontos e nos outros ônibus. Um total aperto.
Sentido-me completamente confuso, duas mil cento e tantas pessoas e eles operam uns 4 por mes. Quando vou ser chamado? Parece que não tenho chances. Só me resta esperar.
Descoberta assustadora
A vida foi ficando complicada. Um dia uma dor aqui, um mau estar ali, mau humor, cansaço e de repente havia algo de errado acontecendo comigo. No começo um susto e depois médico, exames , dietas, exames e mais exames e por fim uma batelada de remédios e o veredito de médico: Você está Diabético! E agora o que fazer?
Pesquisar na Internet. Ler. Buscar informação, construir o conhecimento.
O tempo passou e já sou bem intimo dos termos glicosimetro, Insulina, pós prandial, glicemia, hipoglicemia....
Começo a freqüentar reuniões de grupos que cuidam só disso. Começo a encontrar meus pares na doença. A vida se torna chata e cheia de cuidados. Sempre há alguém "viagiando" meus passos. Não pode, não pode e não pode. Reuniões familiares são sempre calóricas e ninguém tem obrigação alguma de tomar os cuidados necessários com o diabético. Torno-me alguém amargo às vezes. Sinto-me "prejudicado" pela vida. Entro num ciclo vicioso de euforia, depressão, euforia. Os médicos não sabem muito bem como lidar com isso, visto que exige uma equipe multi disciplinar, então encaminham para um psiquiatra e este receita anti um monte de coisas que nos faz dependentes e sem saída. O que fazer? Gente deprimida não é interessante, é melhor deixar dormindo que melhora.
Os anos passam ligeiramente e a doença começa sorrateiramente e começa degenerar outros orgãos. Gengiva, músculos, vista... Qual será o próximo ataque? Como estarei daqui há dez anos? Estarei?
Peço ajuda para Deus. Oro porque nem sei mais onde ir. SUS? Convênio? O atendimento é bem parecido. A luz no fim do túnel. Sou chamado para fazer parte de um estudo na UNICAMP. Agora vai. Participo de um estudo sobre uma nova insulina e tudo parece melhorar. O estudo acaba de repente. De novo estou na estaca zero. Não, lá conheci profissionais que cuidaram de mim e me encaminharam para alguns especialistas. Tive um problema na mão e fui encaminhado para uma cirurgia. Fui operado e os movimentos da mão voltaram.
Fevereiro de 2009 assistindo televisão ouço falar sobre uma cirurgia que eles estão fazendo e que tem dado muito certo.
Escrevo para a UNICAMP e peço informação sobre a tal cirurgia. Recebo rapidamente a resposta dizendo que não estavam mais recebendo inscrições para participar do estudo mas, um endereço eletronico de um médico que é chefe do programa de Obesidade Dr. Pareja. Imagino que seja um homem muito ocupado e que nem vai me dar atenção. Escrevo mesmo assim e para a minha surpresa ele me responde pessoalmente e me encaminha para o Gatrocentro da UNICAMP. Eu ainda respondo que não entendi muito bem o que ele disse a resposta vem de novo com a maior atenção. Agora é só esperar, vou ser atendido.
A maratona vai começar.
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