Computador doente

Meu computador adoeceu. De vez em quando ele surta e para. Então estou à mercê dele. Talvez ele pare e eu fique sem comunicação.Segunda-feira ele vai passear na oficina.

abraços

Trinta dias de mudanças.

Ontem completei 30 dias de pós operatório. Mudança de dieta, começo a fase de sólido. Tudo muito limitado ainda, mas diferente. Consegui comer carne, pedaços de legumes e frutas. Tenho que mastigar muito bem e lentamente. Dá trabalho mas estou conseguindo. 

A vida é assim, pensamos que já sabemos tudo e é só viver; Mas não é assim, de repente é tempo de recomeçar.

Reaprender custa muito trabalho. Custa dedicação, paciência, determinação e calma.  Custa pensar, mudar o plano de ação e tentar outro.È preciso calcular os custos  e não podemos desistir. Ao invés de desistir é necessário inventar outra estratégia. É uma guerra. Às vezes a sensação é de derrota, mas, com calma e paciência, é preciso retomar. Para. Espera um pouquinho. Tenta de novo, de uma outra maneira e então dá certo. Funcionou! Valeu!

Esse tempo está me ensinando que ainda não cheguei no ápice da minha vida, tem muito caminho pela frente ainda. Estou só mudando de fase, o jogo continua.  Estou aprendendo que começar de novo é estimulante e dá "um gaz"  novo pra viver. É o planejar de outra maneira, o olhar com novos olhos, o curtir as novas experiências e possibilidades e, acima de tudo, Sonhar. Ah, como é bom sonhar com a nova proposta que se oferece pela frente.
Lembra daqueles planos do tipo: se eu tivesse mais magro e ia fazer isso e aquilo, ia comprar uma Levis 705 que só tem até o numero 44. Lembra daquela ida ao Outlet Premium que tinha preços incríveis mas que não tinha sua numeração? E aquelas camisas linda que em você acentuava só a barriga? Dá licença né, Viva a Liberdade! Ah! e no carro e no carro que te pediam para sentar no meio para contrabalançar o peso?   Deprimente não? E na reunião social que você só pegou  aquele salgado assado, com culpa,  e alguém logo fala: - não é a toa que tá gordo, "cê" não pode! São os vigilantes do peso.
Chega! Não quero fazer parte desse grupo de referencia: aquele gordinho, aquel mais cheinho, o cara da pesada e outra gracinhas mais. 

Meu numero de roupa era GG, 54 e outros big's. Hoje, por enquanto, M e 46. Estamos caminhando para o alvo que aliás nem sei qual é, mas "deixa a vida me levar, vida leva eu." 

Estou indo todo dia construir minha saúde dentro do que posso fazer .Caminhando bastante, preocupando-me com a quantidade e qualidade do alimento, me informando e não me deixando levar pela ilusão que preciso emagrecer. Tenho que, acima de tudo, ter saúde. O resto é a  conseqüência das minhas escolhas e decisões. 

Celebre as pequenas vitórias

"Lembro-me da minha aflição e do meu delírio, da minha amargura e do meu pesar. Lembro-me bem disso tudo, e a minha alma desfalece dentro de mim. Todavia, lembro-me também do que pode me dar esperança" (lamentações 3: 19-21).

Chega um tempo em que só você se lembra das suas dores. Já passou um tempo da perda de peso que impressiona, você não é mais o "centro das atenções" e a vida agora, continua no seu ritmo normal. Parece que nada mudou. Você ainda não se sente magro. Na sua cabeça gorda, você estacionou. Agora você fica mais tempo só visto que, com certeza ,o médico te afastou temporariamente de suas  atividades. Há um sensação de inutilidade enorme.Agora é a hora de lembrar das vitórias. É hora de experimentar as roupas que usava antes na frente do espelho e perceber que já mudou a numeração. é hora de doar algumas delas, você não vai querer guardar para usar de novo, vai? É vida nova. Um dica legal para esse "interim", onde não se sabe qual é a nova numeração, é procurar brechó e ir quebrando o galho até estabilizar o peso. Não vale mudar a compulsão e comprar um monte de coisas e depois ficar aflito para pagar. Calma.  É hora de prosseguir. A luta ainda não está ganha.. Foi só uma trégua e o seu tecido adiposo está ai, pronto para se encher de gordura de novo. Mas como, seu estômago está pequenininho assim? É mas dá para tomar iogurte, doce de leite, leite condensado e beber muito, é só você querer e você volta a engordar. Cuidado, o momento e perigoso. Fique atento, agora a hora é de caminhar, se ocupar, voltar a ser ativo. Não dê bobeira. 

Martin Luther King, Jr, diz o seguinte: " Se não puder voar,corra.Se não puder correr, ande. Se não puder andar, rasteje, mas continue em frente de qualquer jeito.".  

Calce um tênis confortável nos pés e vá caminhar. Chame alguém para que isso se torne mais agradável ou  vá sozinho. feliz com sua própria companhia. Não precisa ir no Parque do Ibirapuera, na pista de atletismo. Vá onde puder, na rua da sua casa mesmo mas não pare. A luta é continua. Vença você mesmo. Manter nova postura é sua decisão e o lucro é seu. Não tomo mais nenhum remédio para diabetes, nem insulina. Então já valeu. Vamos lá, um dia de cada vez.  

Nem sempre dá certo

Hoje não deu certo a minha alimentação. Achei que poderia comer um ovo mexido, molinho, sem gordura... Não deu. O Negocio não quis ir embora. No final parecia que era uma dúzia de ovos tamanho o mal estar. Ele não quis ficar onde estava e resolveu voltar. Talvez ainda não seja a hora.

Realmente isso não estava na dieta, eu é que forcei a barra.

Passado o mal estar procurei outra comidinha e ai ficou tudo bem de novo.

Que loucura, tem horas que os olhos e a cabeça não andam juntos. Estou vencendo, aliás estou me vencendo.

Não sabia que era tão complicado esse negocio de alimentação, estou me sentindo um bebe, começando a conhecer os sabores e texturas.

Cada dia tenho que me ocupar e comemorar as vitórias senão fico com "peninha" de mim e isso gera desejo de comer. Vou sair disso bem melhor eu acho.

Consulta Médica

Estive hoje pela manhã na UNICAMP para acompanhamento. Estou bem e meus pontos já secaram e pelo visto estou me recuperando bem. A médica me perguntou se estou vomitando e eu disse que não, aceito as refeições bem. Não quebro a dieta.

Meu Deus, quanta gente obesa naquele lugar. Não só obesa mas muito obesa. Impressionante o que fazemos com o nosso corpo. É visível o quanto o obeso sofre. Quando olhamos para um obeso sempre temos a impressão de que é uma pessoa descuidada. Eu sei que isso não é a verdade mas apenas uma parte dela. Há uma má aparência. As roupas não ficam bem, o andar e dificultoso e por mais que a pessoa esteja "produzida" ainda assim não é atraente. Existem exceções que são as tais modelos GG ou tamanho especial mas, que não é a verdade geral da nação, assim como nem todas magras são Giseles. Além do visual, saúde e outra complicações ainda sofre o preconceito o tempo todo, até de outros obesos que ficam procurando um "mais gorducho" para se sentir mais confortável e menos culpado.

Encontrei muita gente já operada e os comentários são os mais diversos: Estou bem, tenho vomito. Não como isso ou aquilo ou ainda pessoas tentando sacanear a dieta. Sacanear quem? Ele mesmo? Depois de tanto sacrifício voltar a atacar a comida e engordar? Não entendo isso. Quanto aos comentários negativos sobre a cirurgia eu nem ligo, só escuto os médicos e nutricionistas e sigo as orientações. Cada pessoa tem uma maneira de reagir tanto psicologicamente quanto fisicamente.

Chegando em caso parti uma maçã e coloquei por um minuto no micro ondas. Ela continuou sólida. Mastiguei e engoli sem nenhum problema. Grande progresso. Estou evoluindo.

Tá se achando...

Imagina só se tivesse magro mesmo, seria insuportável.

Dependo de Deus

Teus Olhos
Marcos Witt

Teus olhos revelam que eu
Nada posso esconder
E que nao sou nada sem Ti
Oh fiel Senhor
Tudo sabes de mim,
Quando ves o meu coracao
E tudo Tu podes ver, bem dentro de mim
Leva minha vida a uma só verdade
Que quando me olhas nada posso ocultar
Sei, queTua fidelidade
Que leva minha vida mais e mais
Do que eu posso imaginar
Sei e nao posso negar
Que os Teus olhos sobre mim
Me enche de sua paz

Tenho certeza que os olhos de Deus tem estado sobre mim. Às vezes o desanimo toma conta. O coração fica apertado. O dia fica mais nublado. Então lembro dos olhos de Deus que estão sobre mim e descanso.

Um dia de cada vez!

The Baby

Hoje comecei a fase pastosa. Me sentindo o próprio bebê descobrindo sabores diferentes. Estou sobrevivendo. Fiz uma geleia de maçã e pude comer. Não estava assim "Nenhuma Brastemp", mas tá valendo tudo.

Estou bem, tenho resistindo as tentações.

Tenho notado que tudo tem um sabor melhor, mais acentuado, mais forte. Odores também.

Hoje foi introduzida a carne na minha alimentação e é notório o sabor. Estou aprendendo a ficar grato por cada nova fase.

O dia está muito frio, aliás o Brasil todo muito frio. No Sul temperatura abaixo de zero e com isso a fome fica mais "assanhada". Tive vontade de comer coisas quentinhas durante o dia . Sucos, Iogurte e frutas não me apeteceram hoje.

13 dias depois os desafios continuam.

Sinto-me bem. Estou ainda na dieta liquida. Claro que a falta da comida sólida, de maior variedade da comida com sal, dá uma certa "neura" e de repente "bate" um desanimo, coisa boba e rápida mas que faz parte do show.
Tenho recebido visitas e da mesma maneira que estou feliz em estar com elas, às vezes, quero ficar quietinho sem nenhum barulho. Para os outros é meio complicado de entender mas para mim o convivio é dificil. Conviver com comidas apetitosas, frituras, aromas e sabores que, no momento,me estão privados me aborrece e me causa desespero. Alguem quis fazer Cural. Outro fez arroz-doce.De repente, sem perceber, a mão avança sobre aquela lasca de queijo sobre a mesa, a lingüiça esquecida num prato e que , por descuido, quase geram um acidente grave. Não posso, agora, comer isso.
Ninguem pode avaliar o que sinto. A Escolha foi minha. Eu quis assim porque pensei na minha saúde. É isso que sempre me norteia: fui eu que decidi, não fui obrigado.
Enquanto escrevo minha filha vem pedir para eu descascar uma laranja.Isso é mais uma prova de fogo: Amo laranja, o cheiro me entra nas narinas feito um perfume caro. Bem, isso já era previsto. Assim sendo, vamos lá!

Dia de sol

Hoje é Sábado aliás, um lindo Sábado de inverno. Quente, brilhante, azul e convitativo para viver. Tem cara de parque de grama, pick-nick, andar de bicicleta, deitar na grama e fazer muita farra junto com a familia. Hoje o dia está me chamando para viver!
A vida é muito legal. Tem luzes, tem cores, tem cheiros e ventos que me dão um enorme prazer! Os pássaros fazendo sua algazarra.
Fico com vontade de bater as mãos no chão num movimento de estrela. Quem sabe não consigo de novo virar cambalhota. Como me atrai a vida no campo (adoro cidade, sinto falta da coca-cola, da máquina de café, do som do agito etc...).
Gosto da beleza que a luz do sol imprime às pessoas, as sombras produzem cenas incríveis. Amo a vida ao ar livre.
Tenho fotos tiradas ao ar livre que são únicas e especiais.
Have a nice day!

Retorno pós cirurgia.

Hoje o dia está bem gelado. Já fui à Padaría comprar uns pãezinhos pros meus hóspedes, aliás que pães lindos e cheirosos mas, por enquanto, não me pertencem. Estou ainda na dieta liquida: sopinha bem liquida, gelatina, iogurte, agua de coco, leite de soja. Tudo em pequenas porções.
Estou em casa além de Cida e Carol com mais duas sobrinhas, minha irmã e minha cunhada.
Estive ontem, dia 07 de julho na UNICAMP para curativos. Encontrei várias pessoas que já foram operadas e mais algumas que estão aguardando, já internadas. Foi muito legal ouvir os comentários sobre minha recuperação.
Estou muito bem. Não tenho dores e já retiraram todo o curativo. O corte secou em uma semana. Graças a Deus tenho tido uma ótima recuperação.
Não estou tomando nenhuma medicação para a Diabetes.Tudo vai indo bem. Estou feliz.

Algumas fotos

Ainda chego lá! Se cuida Richard Gere.

Estou em casa

Que coisa boa! Nem catéter, nem sonda, nem soro, quarto de hospital, luz acesa para medicamento. Estou livre.
ÀS 6:00 hs da manhã tomei, ainda em jejum, um copo de um liquido azul gelado (intragável) e aguardei os exames. 10:00 hs, desci, aliás fui descido para fazer os tais exames e...Estava tudo bem.Estou funcionando normalzinho. A Enfermeira pede que eu avise minha familia pra vir me buscar, Ual! nem acredito.

Enquanto aguardava serviram meu primeiro almoço: um copinho de café de algo alaranjado depois de oito dias de total abstinência alimentar; Tomei um gole. Nossa que delicia, era uma sopinha de fubá bem gostosinha. Me senti nos céus. É serio, a comida toma um novo sabor.

Como é bom chegar em casa!

Estou feliz, São 5:34 e perdi totalmente o sono

Day After. O Acordar para a nova vida.;

Acordo mais ou menos 18 horas. Tudo muito estranho. Cida está lá, do meu lado e fala comigo. Quase não entendo nada. Alias nem sei direito o que estou fazendo ali. Quero fazer xixi e não posso me levantar. estou coberto com um cobertor grosso e muito quente. Sinto-me agoniado. Cida me pergunta algo e eu nem entendo direito e falo que não. Falo que le a pode ir embora se quiser. Quero dormir.

Nem entendi que já fui operado.

Dia seguinte, lembro-me que tenho que levantar e andar. ento e não consigo. Tudo está meio fora de eixo. Deito de novo e adormeço. Outro dia e as coisas começam melhorar. Ando pelos corredores acompanhadpo do meu "cachorrinho" (esse é o apelido que eles dão para o dreno que fica pendurado e incomoda pra caramba). Tomo banho com esse dreno, durmo com ele e sou acordado de uma em uma hora para medicação. As noites arrastam-se e algumas vezes vou até a recepção, na madrugada, para folhear uma revista e anadar um pouquinho.

Ninguem fala nada de comida e nem agua. Na minha cama tem uma placa dizendo que ninguem deve levar comida para mim. Encontro com as moças da copa pelos elevadores e quase cometo um ato de loucura. Não é fome, é desejo de comer.

Assim passamos a semana toda. Chegamos na segunda-feira e agora só falta um dia para terminar o jejum.

Venceremos!

O Dia da Cirurgia

Terça-feira, 29/06. Fico sabendo que Grazieli, minha vizinha de quarto já desceu para a cirurgia. São dez horas e alguém vem me buscar em uma maca.
Tudo é muito frio e estranho. Não há palavras doces e nem conversas, apenas instruções.
Sinto-me absolutamente só. Talvez minha vida termine aqui. Talvez não. Não tenho mais domínio sobre nada. Não tenho querer, não tenho opinião. Na verdade eu não interesso mais para ninguém, só o meu corpo. Estranhamente estou entregue.
Tudo é muito frio, literalmente falando.
Alguem me aborda e pergunta que medicamentos tomo,idade, estado civil. Acho eu que é para testar minha lucidez. Não conheço ninguém, sinto medo.Nada é conhecido. Ouço a voz do Dr. Chain,meu médico. Fico tranqüilo e adormeço.
Acordo no quarto por volta das 6 horas da tarde.Não consigo entender nada. Já estou operado. ...As coisas velhas já passaram, eis que tudo se fez novo!...

Fiz novas amizades

Com o passar do tempo (dez dias) acabei encontrando muitas pessoas lá no hospital. Enfermeiros, pacientes e tudo ficou muito legal.